在拓展培训过程中，应该通过选择一些小的拓展培训项目来做基础铺垫。才能获得更好的培训效果，就像我们去饭店吃饭，如果少了开胃菜，那些主菜也就显得没有那么好吃了。
并且在拓展培训中都是存在梯度性训练的，小的项目往往是起到调节情绪，放松身体，打破隔阂和热身的作用，拓展培训本来就是心态的训练，如果做大型项目之前没有端正态度，所以如果在培训过程中全部以大型项目来做培训，而不用小项目来做铺垫的话，培训效果是完全不能够达到的。
所以建议各位HR在选择拓展培训项目的时候，大项目应该与小项目配合着做，以保证i好的拓展培训效果。
企业做拓展训练的真正意义？
1、为团队获得更高昂的士气和战斗力
在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。
2、减少员工的流动率和流失率
归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户行拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。
3、上下级之间更有效的沟通
培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。
夏季户外活动将面临的一个i大的挑战就是炎热的天气，同时也是对我们团队的一种考验，在这种环境下，我们不得不面对以下三问题：
1、炎热的天气对团队的挑战
气温无疑是夏季拓展训练的杀i手，户外拓展训练价格，气温给我们的拓展训练带来了巨大挑战。就算是躲避到一些阴凉的树荫底下，也会感觉到热浪袭来。
2、身体的挑战
拓展训练加上炎热的夏季，参与一些项目体力方面要比平时耗去的更多，因此夏季户外拓展对于身体也是一项极大的挑战。尤其是对于我们的女性学员们来说，一些项目确实要浪费不少体力，对于身体的要求也比较高。
3、意志的挑战
说到前面的挑战，终都可以说成是对于意志力的挑战。因为夏季拓展训练，要比其他的一些季节更困难、更具有挑战性，因此这也是对于我们意志力磨练的一个好机会。可能有些老板之所以选择夏季开展体验式培训活动，就是想让我们的学员得到一些磨练、成长。
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