户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，户外拓展培训，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外拓展训练活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。
通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就重点进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。
很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。
什么是拓展训练？
1、设定特定的环境或情境，让参训者在户外活动，通过活动来传授一些道理，参训者进行反思来改变自己的行为，寻求达到目标的教育模式。拓展训练是利用户外的各种地形和环境结合特定项目，使受训者在充满心理挑战的项目中挖掘潜能，增强团队凝聚力和能力。
2、拓展训练就是让学员积极参与精心设计的活动，克服遇到的困难通过合作完成其任务，随后集体讨论反思，找出失败的原因，使学员亲身体验先进的管理方法和管理理念，使人的态度得到改变，积累成功的经验。
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