遵守规则和思维是拓展培训在拓展训练过程中所重视的一个训练内容。“极速六十秒”是一项看起来很简单的游戏，但是实际参与进去你会发觉很困难，户外拓展训练价格，通过这一游戏可以让学员真正面对自己的不足，而不是仅仅通过推测来处理事情。
拓展训练就是通过这样的方式将希望传达的意识或者企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。拓展培训将员工们置于一样的环境，面对相同的困难，通过共同的尝试和努力建立统一的信念，以增强团队的归属感和荣誉感。
拓展培训为什么半天和一天的价格是一样的？
拓展训练属于个性化产品，每个公司的需求可能都不一样，每次拓展训练都需要前期的策划准备然后执行，从沟通成本上讲，半天和一天没有任何的区别所有需要用到的元素基本都一样的。拓展训练老师的课酬，拓展训练场地，合拓展培训的车辆安排，拓展训练道具耗材的准备，拓展训练意外保险等等，都是以天为单位计算的。
户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有:信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中。
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